在揚升過程中
情緒上波動也是我們需要面對的部份
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Part 2 心理層面一. 情緒清理與釋放
過去被壓抑或忽視的情感和未解決的情感創傷可能會突然浮現出來。這些情感可能來自童年經歷、過去的關係、甚至是前世的記憶。這些過去未處理的情感會在揚升過程中被激活，並浮現在意識表層，這樣就能有機會面對它們並進行清理和療癒，包括突然的悲傷、憤怒、恐懼或焦慮不安。這些情緒反應是內在情感被釋放的過程中的自然部分。儘管這些情緒波動可能讓人感到不安，但它們實際上是一種釋放和療癒的過程，幫助個人清理情感上的包袱，讓身心變得更加輕盈和自由。
二. 情緒敏感度的增加
可能會更容易感受到周圍人的情感狀態，即使這些情感沒有明顯表達出來。這種敏感度的增強可能導致個人更容易受到外界情感波動的影響，例如感到壓力、崩潰哭泣或情緒低落。這種情況特別常見於那些擁有高度同理心或能量敏感度較高的人。另外，可能會發現自己對情感環境的反應比以往更加強烈。這意味著他們可能在面對情感衝突或困難時，感覺情緒反應更加強烈。這些反應可能包括更加頻繁的情緒波動，甚至是出現突然的情緒爆發。這種情感敏感度的增強要求個人學會如何更好地管理自己的情緒反應，並找到有效的方法來處理這些強烈的情緒波動。
三. 情感轉化與升華
隨著個人的靈性提升會逐漸學會將負面情感轉化為更高頻率的情感，如愛、和平與同理心。這一過程通常涉及深度的自我反思和情感療癒，幫助自己從過去的情感創傷中解放出來。隨著這種轉化過程的進行，個人會發現自己逐漸能夠以更積極和建設性的方式來應對生活中的挑戰和困難；情感升華是指個人能夠從過去的痛苦經驗中提煉出智慧和力量，並以此來支持自己的靈性成長。例如，一些人在經歷深刻的悲傷或失落後，能夠將這種經驗轉化為對他人的同情和支持，並因此變得更加堅強和有韌性。這種升華過程使得個人不僅能夠療癒自己，還能夠幫助他人，從而促進集體意識的提升。
四. 內在情感的對抗和內在和解
在揚升過程的某些階段，可能會經歷內在情感的對抗，這通常表現為對過去經歷的反抗、對現狀的不滿或對未來的不確定感。這種情感對抗的階段可能會引發深層次的焦慮或沮喪感，使個人感到困惑或迷失。然而，這些情感對抗也是一個重要的自我探索過程，有助於個人發現並清理那些阻礙自己靈性成長的負面信念和模式；經過對抗階段後，個人往往會達成一種內在的和解，這種和解意味著學會接受接納自己過去的經歷，並能夠以和平的心態來面對現在和未來。除了不僅僅是對過去經歷的接受，也是對自己內在情感的接納。隨著和解的達成，個人的內在世界變得更加平衡和穩定，這對於靈性成長至關重要。
五. 情感的再生與更新
個人的情感狀態也會經歷再生與更新的過程。這意味著個人可能會感受到情感上的重生，如更加豐富的愛與喜悅的感受，並且這些情感狀態變得更加持久和穩定。這種情感再生的過程有助於個人在日常生活中以更加積極的態度來應對各種挑戰，並且更能夠享受生活中的每一個瞬間；可能會發現自己與他人建立了更加深刻和有意義的情感連結。這些新的情感連結通常基於共同的靈性價值觀和目標，使得個人能夠與志同道合的人建立深厚的友誼或合作關係。這種情感上的更新和再生，不僅有助於個人的靈性成長，還促進了更廣泛的社會和靈性共同體的發展。
（未完待續）
照片來源：網路
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