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別把幸福建築在自己之外

  #巫娜碎碎唸 一段 親密關係裡 我們大部份對於愛的理解 常建立在我愛你的同時 我也期待你來愛我 期望有所付出就要有所回報 還有一些附加條件 我才會得到幸福快樂 看到這裡先想想 為什麼你的幸福快樂需要對方負責? 當你把幸福快樂建築在自己之外 也等同將權力給了對方 由他來決定你的喜怒哀樂 若彼此緣份提早結束呢? 難道你從此就不能擁有幸福和快樂嗎? 當你的需求 沒通過愛自己獲得滿足時 給出的愛會有所求、有所期待 你與他在一起 只是為了滿足內在一份匱乏的愛 如果你對一個人好 是為了滿足自己 而不是對方的話 就不會有失衡感 反之亦然 如果你對對方的愛是無所求 雙方自然不會有壓力與期待 無所求 便無所困 你能很自然地給路邊乞丐一筆捐款 你能很自然地給流浪貓狗一頓溫飽 你能很自然地攙扶一位老奶奶過馬路 … 都是無所求無所圖的 很自然而然地帶著愛付出 也是當下心甘情願給予協助與幫忙 並感受心中升起無比的快樂與滿足感 不帶期待的愛 才能愛的輕鬆 幸福就在你之內 你就是 愛 愛會吸引愛 光會吸引光 愛會喚醒愛 愛你唷 #巫娜繪療癒 #愛自己 #兩性關係 #兩性話題 #愛情心理學 #感情觀 #親密關係 #感情問題 #感情諮詢 #婚姻諮詢 #感情語錄 #truelove #genderrelation #loveyourself #beyourself #healing #soul

回顧

  #巫娜碎碎唸 回顧 今天莫名地想整理厚厚一疊的 備忘錄 赫然發現 原來我已經離職一年了 記得要向主管、同事們提離職時 雖表面是祝福但話中有話 我知道沒人看好我 也沒人能理解我到底想成就什麼 甚至跟我說 一個單親媽媽還是不要想太多 認份工作才是王道 搞不好沒多久 妳會後悔離開那麼穩定的工作 這一年當中 備忘錄寫滿我想完成的目標 以及一堆待辦事項 沒想到也完成了一大半 這一年有時候過的很開心喜悅、有時興奮快樂、有時恐懼焦慮、有時悲傷憤怒、有時自我懷疑… 開心的是不用再被朝九晚五的工作給綑綁 為了一日三餐而犧牲自己的自由與夢想 焦慮的是收入不穩定 要面臨入不敷出的窘境 喜憂參半種種複雜的心情 現實與理想之間的拉扯及衝突 我知道那都是過程 也明白創業需要背負的艱辛 更明白疫情下現實面的壓力 就算一切不如預期 也只是不想讓人生留下遺憾和後悔 這一年也讓我對「 愛自己」這件事 有很大的體認及參透人生的意義與自我價值 很多事成也自己敗也自己 最強大的是自己 最愛自我設限的也是自己 自己既是自己的貴人也是敵人 沒有人有義務為另一個人的人生負責 自己的人生路終究還是得靠自己去完成 是否還要在乎別人說什麼呢? 已經不重要了! 套用佛陀送我的一句話 「做回原來的自己並不難!」 #巫娜繪療癒 #心情分享 #自我認知 #自我覺察 #自我療癒 #自我認同 #自我對話 #自我價值 #自我提升 #自我探索 #認識自己 #愛自己 #做自己 #人生課題   #loveyourself #beyourself #healing #soul